Die Buch-Rezension „Wunderwerk Zirbeldrüse“ von Stefan Limmer und Birgitt Täuber-Rusch

Wunderwerk-Zirbeldrüse, Quelle: Momanda

Wege zur Aktivierung der Zirbeldrüse zeigt das Buch „Wunderwerk Zirbeldrüse“ von Stefan Limmer und Birgitt Täuber-Rusch auf. Eine intakte Zirbeldrüse dient der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit sowie der spirituellen Weiterentwicklung.

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Die Ratgeber-Rezension „Heimische Bäume bestimmen“ von Margret Gruber-Stadler

Gruber-Stadler Bäume bestimmen, Quelle: Freya

Ganz entspannt Bäume erkennen gelingt mit dem Ratgeberbuch „Heimische Bäume bestimmen“. Margret Gruber-Stadler zeigt die Vielfalt der Bäume zu allen Jahreszeiten anhand von detaillierten Aufnahmen von Blättern, Knospen, Blüten, Früchten und Borken.

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Die Ratgeber-Rezension „Mein kleiner Stadtgarten“ von Silvia Appel

Appel Mein-kleiner-Stadtgarten. Quelle: Ulmer

Urban Gardening, das für mehr Grün in den Städten sorgt, liegt voll im Trend. In ihrem Buch „Mein kleiner Stadtgarten“ liefert die Bloggerin Silvia Appel jede Menge Inspiration und kreative Tipps für urbanes Gärtnern.

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Die Ratgeber-Rezension „Fucked up“ von Veit Lindau

Lindau Fucked up, Quelle: Kailash

Scheitern und Krisen gehören nun einmal zu unserem Leben dazu, aber wir können beeinflussen, ob und wie sehr uns Krisen etwas anhaben. In seinem neuen Buch „Fucked up“ zeigt Veit Lindau Wege auf, Krisen auch als Weckruf und Chance zu begreifen.

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Die Ratgeber-Rezension „Handeln wie ein Shaolin“ von Bernhard Moestl

Moestl Handeln wie ein Shaolin , Quelle: Knaur HC

Veränderung ist nicht leicht, wenn es dabei Hindernisse zu überwinden und Blockaden aufzulösen gilt. Das neue Ratgeberbuch „Handeln wie ein Shaolin“ von Bernhard Moestl liefert dafür mit seinen acht Schritten zur erfolgreichen Veränderung viele hilfreiche Denkanstöße und praktische Umsetzungstipps.

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Die Ratgeber-Rezension „Yoga bei Depression“ von Anna Trökes

Trökes Yoga bei Depression, Quelle: Herder

Grübeln und Gedankenkreisen sind häufige Symptome bei Depressionen, die oft zu quälenden und lähmenden Zuständen führen. In ihrem Buch „Yoga bei Depression“ zeigt die renommierte Yoga-Lehrerin und -Autorin Anna Trökes auf, wie Yoga als begleitende Therapie bei Depression unterstützen und helfen kann.

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Die Buch-Rezension „Das große Praxisbuch der Runen“ von Costanze Steinfeldt

Steinfeldt Das grosse Praxisbuch der Runen. Quelle: Neue Erde

Von Runen geht noch heute eine starke Faszination aus, bei den Germanen wurden sie als Schrift und als magische Symbole für Orakel verwendet. In ihrem Buch „Das große Praxisbuch der Runen“ vermittelt Costanze Steinfeldt ihr umfangreiches Wissen über Runen und die Praxis des Runenwerfens.

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Die Buch-Rezension „Spoonmaker“ von EJ Osborne

EJ Osborne Spoonmaker, Quelle Sieveking

Löffelschnitzen ist nicht nur ein ursprüngliches Handwerk, sondern kann zu einem ganzheitlichen Erlebnis führen. EJ Osborne liefert in seinem Buch „Spoonmaker“ eine praktische Anleitung zum Löffelschnitzen und zeigt auf, welche Faszination davon ausgeht.

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Die Buch-Rezension „Verwundet bin ich und aufgehoben“ von Pierre Stutz

Stutz Verwundet bin ich und aufgehoben, Quelle: Penguin

Durch Annehmen der eigenen Grenzen und der oft tiefsitzenden Verletzungen können sich ungeahnte innere Kraftquellen erschließen, dies zeigt Pierre Stutz in seinem Buch „Verwundet bin ich und aufgehoben“ anhand von Texten von Mystikern und seinem Umgang mit persönlichen Krisenzeiten auf.

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Die Ratgeber Rezension „Heilkräuter“ von Elfie Courtenay

Courtenay Heilkraueter, Quelle: Mankau

Kräuterwissen ist so alt wie die Menschheit. Die Kräuterpädagogin Elfie Courtenay vermittelt in ihrem Buch „Heilkräuter“ praxisnah Wissen unserer Vorfahren über die Heilkraft, die in heimischen Kräutern und Pflanzen steckt und informiert über Volksmedizin und Kräuterbrauchtum.

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