Die Ratgeber-Rezension „Yoga bei Angst und Panikattacken“ von Karo Wagner und Anna Kramer

Yoga bei Angst und Panikattacken, Quelle: ViaNova Verlag

Yoga kann bei Angst und Panikattacken helfen, Körper und Psyche zu beruhigen und mehr ins Gleichgewicht zu bringen. In ihrem Buch „Yoga bei Angst und Panikattacken“ vermitteln Karo Wagner und Anna Kramer umfangreiches ganzheitliches Wissen über Angsterkrankungen und zeigen Lösungsmöglichkeiten durch eine umfassende Yogapraxis auf.

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Die Ratgeber-Rezension „Rituelle Hausräucherung“ von Christine Fuchs und Sam Hess

Rituelle Hausräucherung, Quelle: Nymphenburger

Räuchern von Wohnungen und Häusern zum Reinigen und Harmonisieren hat eine lange Tradition. In dem Ratgeberbuch „Rituelle Hausräucherung“ zeigt Christine Fuchs auf, wie man richtig räuchert, und der Heiler Sam Hess erzählt aus seiner Praxis.

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Die Buch-Rezension „Die Rauhnächte – Im Fluss der Zeiten“ von Annett Hering

Die-Rauhnächte, Quelle: Annett Hering

Die Rauhnächte erfreuen sich heutzutage wieder zunehmender Beliebtheit. Sie dienen besonders als eine Zeit der Selbstreflektion. Das inspirierende Workbook „Die Rauhnächte – Im Fluss der Zeiten“ von Annett Hering liefert dafür eine Fülle von Themen, Fragen und Ritualen und viel Raum für eigene Notizen.

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Die Ratgeber-Rezension „Handbuch des Räucherns“ von Daniela Dettling

Handbuch des Räucherns, Quelle: Freya

Einen Einstieg in die Praxis des Räucherns vermittelt Daniela Dettling in ihrem Buch „Handbuch des Räucherns“. In ihrem praxisnahen Ratgeberbuch beschreibt sie vor allem Wirkungen, Botschaften und Anwendungen heimischer Kräuter.

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Die Ratgeber-Rezension „Gelebte Rau(ch)nächte“ von Annemarie Herzog

Gelebte Rauchnächte, Quelle: Freya

Die Raunächte sind eng mit dem Räuchern von Kräutern und Harzen verbunden. In ihrem Ratgeberbuch „Gelebte Rau(ch)nächte“ vermittelt Räucherexpertin Annemarie Herzog alles Wissenswerte die „Zeit zwischen der Zeit“ sowie Brauchtum und Räuchern.

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Die Ratgeber-Rezension „Leben, Schreiben, Atmen“ von Doris Dörrie

Leben schreiben atmen, Quelle: Diogenes

„Schreiben heißt die Welt einatmen“, bemerkt treffend Doris Dörrie in ihrem Schreibratgeber „Leben, Schreiben, Atmen“. Sie gibt aber nicht nur Tipps und Anregungen für das kreative Schreiben, sondern erzählt auch mit viel Esprit von ihrem facettenreichen Lebensweg.

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Die Buch-Rezension „Die Königin von Saba“ von Christian Rätsch

Die Königin von Saba, Quelle: AT Verlag

Weihrauch gilt als „Duft der Götter“. In seinem Buch „Die Königin von Saba“ beschreibt Christian Rätsch mit viel Sachverstand orientalische Räucherstoffe und entführt zu den Ursprüngen der abendländischen Räucherkultur.

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Die Ratgeber-Rezension „Der Feeling-Code“ von Birgit Jankovic-Steiner

Der-Feeling-Code. Quelle: Knaur Balance

Kann man innere Blockaden selbst lösen? Das Buch „Der Feeling-Code“ von Birgit Jankovic-Steiner zeigt eine Selbsthilfemethode auf, wie man selbst für mehr Wohlbefinden und mehr Selbstbestimmung in Liebe, Partnerschaft, Beruf und Gesundheit sorgen kann.

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Die Buch-Rezension „Bewusst Körper Sein“ von Susanne Scurlock-Durana

Scurlock Durana BewusstKörperSein. Quelle: Neue Erde

Achtsames Körperbewusstsein erlaubt uns, sich stärker im gegenwärtigen Moment zu spüren. In ihrem Buch „Bewusst Körper Sein“ zeigt die amerikanische Autorin Susanne Scurlock-Durana auf, wie man sich mit der Weisheit des Körpers verbindet, um ein erfüllteres Leben zu führen.

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