Die Buchrezension „Energie- und Schutzschilde“ von Barbara Arzmüller

Arzmüller EnergieundSchutzschilde, Quelle: Mankau

Schutz und die Aktivierung der Chakren sind wesentlich für unser Leben. Barbara Arzmüller vermittelt in ihrem Buch „Energie- und Schutzschilde“ kreative Möglichkeiten, um über Imagination mit den sieben feinstofflichen Hauptenergiezentren selbst zu arbeiten.

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Die Buch-Rezension „Lebensfreunde“ von Shai Tubali

Tubali Lebensfreude, Quelle: Neue Erde

Das Leben mit allen Sinnen zu erfahren und Lebensfreude pur genießen zu können, dafür muss das zweite Chakra erweckt sein. Shai Tubali unternimmt in seinem Buch „Lebensfreude“ eine tief greifende Erkenntnisreise zu den unterschiedlichen Aspekten und den höheren Potenzialen des zweiten Chakras.

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Die Buch-Rezension „Chakra Yoga Nidra“ von Barbara Kündig

Kuendig Chakra Yoga Nidra, Quelle: Windpferd
Kuendig Chakra Yoga Nidra, Quelle: Windpferd

Körperliche Entspannung und geistig-mentale Entspannung sind in unser schnelllebigen und reizüberfluteten Zeit sehr wichtig, um innerlich zur Ruhe zu kommen. Barbara Kündig leitet in ihrem Buch „Chakra Yoga Nidra“ mit CD zu einer effektiven Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik an und kombiniert sie mit der Chakrenarbeit.

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Die Buch-Rezension „Die 8 Gaben des Menschen“ von Gurmukh

Gurmukh Die 8 Gaben des Menschen, Quelle: Theseus
Gurmukh Die 8 Gaben des Menschen, Quelle: Theseus

Yoga mit seinen unterschiedlichen Traditionen wird in Deutschland immer beliebter. Authentische Einblicke in die Welt des Kundalini-Yoga vermittelt Gurmukh, die Grande Dame dieser Yogarichtung, in ihrem Buch „Die 8 Gaben des Menschen“. Viele Übungen und Mediationen helfen bei der Aktivierung und Stärkung der einzelnen Chakren.

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Die Hörbuch-Rezension „Chakren fühlen, ausgleichen und anregen“ von Reinhard Stengel

Hörbuch Chakren fühlen, ausgleichen und anregen, Quelle: Schirner Verlag
Hörbuch Chakren fühlen, ausgleichen und anregen, Quelle: Schirner Verlag

Das Hörbuch „Chakren fühlen, ausgleichen und anregen“ liefert ein grundlegendes Verständnis für die feinstofflichen Chakren und bietet viele praktische Übungen.

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