Die Ratgeber-Rezension „Unser heimisches Superfood“ von Elisabeth Dießl & Veronika Halmbacher

Diessl Unser heimisches Superfood, Quelle: Servus

Wildkräuter sind nicht nur gesund und vielseitig in der Küche einsetzbar, das Sammeln sorgt auch für Entschleunigung und Erholung. Heimische Wildkräuter und -früchte, die sich nicht nur im Alpenraum häufig finden lassen, stellt das Buch „Unser heimisches Superfood“ von Elisabeth Dießl & Veronika Halmbacher vor.

„Die Ratgeber-Rezension „Unser heimisches Superfood“ von Elisabeth Dießl & Veronika Halmbacher“ weiterlesen

Werbeanzeigen

Die Buch-Rezension „Die Kraft der Wurzeln“ von Simone Schalk

Schalk Die Kraft der Wurzeln, Quelle: Ulmer

Nicht nur Heilpflanzen sind eine Bereicherung für Küche und Hausapotheke, sondern auch die Wurzeln vieler Pflanzen. Die Kräuterfrau Simone Schalk stellt in ihrem Buch „Die Kraft der Wurzeln“ die verborgenen heimischen Schätze der Natur vor.

„Die Buch-Rezension „Die Kraft der Wurzeln“ von Simone Schalk“ weiterlesen

Die Ratgeber-Rezension „Biogärten gestalten“ von Doris Kampas

Kampas Biogärten gestalten, Quelle: Löwenzahn

Obst und Gemüse anzubauen im eigenen Garten oder auf dem Balkon ist einfacher als man denkt. Bio-Garten-Fachfrau Doris Kampas erklärt in ihrem Ratgeberbuch „Biogärten gestalten“, worauf es bei einem Obst- und Gemüsegarten ankommt – von der Planung bis zur Bepflanzung und Ernte.

„Die Ratgeber-Rezension „Biogärten gestalten“ von Doris Kampas“ weiterlesen

Die Buch-Rezension „Ars Herbaria“ von Karin Mecozzi

Mecozzi Ars Herbaria, Quelle: Natura

Die lebendige Welt der Heilpflanzen im Rhythmus des Jahreslaufes von Werden, Wachsen und Vergehen widmet sich Karin Mecozzi in ihrem reich bebilderten Buch „Ars Herbaria“. Neben praktischem Heilkräuterwissen vermittelt die Herboristin auch ein Gespür für das Wesen der Pflanzen aus anthroposophischer Sicht.

„Die Buch-Rezension „Ars Herbaria“ von Karin Mecozzi“ weiterlesen

Die Ratgeber-Rezension „Knospen und die lebendigen Kräfte der Bäume“ von Gabriela Nedoma

Nedoma Knospen, Quelle: freya

In den Knospen steckt die ganze Kraft der Bäume, sie dienten unseren Vorfahren als Kraftnahrung, Energiefutter und Naturmedizin. In ihrem Buch „Knospen und die lebendigen Kräfte der Bäume“ vermittelt die Naturpädagogin Gabriela Nedoma praxisnahes Wissen über Knospen und junge Pflanzenteile und ihre Verwendungsmöglichkeiten.

„Die Ratgeber-Rezension „Knospen und die lebendigen Kräfte der Bäume“ von Gabriela Nedoma“ weiterlesen

Die Buch-Rezension „Artemisia“ von Kevin Johann

Johann Artemisia, Quelle; Freya

Beifuß, ein altes Kraut der Schamanen, ist heute fast in Vergessenheit geraten. In seinem Buch „Artemisia“ stellt der Ethnobotaniker Kevin Johann die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Beifuß & Co vor und unternimmt einen Streifzug durch die Ethnobotanik, Heilkunde, Mythologie und Gartenkultur.

„Die Buch-Rezension „Artemisia“ von Kevin Johann“ weiterlesen

Die Buch-Rezension „FaYo – Das Faszien-Yoga“ von Liebscher & Bracht

Liebscher Braucht FaYo, Quellen: Arkana

In ihrem Buch „FaYo – Das Faszien-Yoga“ stellen die Beststellerautoren und Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht ein spezielles Übungsprogramm für Faszien vor, die dem Körper Stabilität und Beweglichkeit verleihen. Das ganzheitliche Selbsthilfebuch beinhaltet einen umfangreichen Theorieteil über Faszien, Bewegung, Ernährung und Psyche.

„Die Buch-Rezension „FaYo – Das Faszien-Yoga“ von Liebscher & Bracht“ weiterlesen

Die Ratgeber-Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher & Bracht

Liebscher Bracht Deutschalnd hat Rücken, Quelle: Mosaik

Endlich Schluss mit Rückenschmerzen, doch wie? Das Selbsthilfebuch „Deutschland hat Rücken“ von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht zeigt hilfreiche Übungen für einen gesunden Rücken und erläutert ausführlich die Ursachen bei der Entstehung von Rückenschmerzen.

„Die Ratgeber-Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher & Bracht“ weiterlesen

Die Ratgeber-Rezension „Naturzeit Kräuter“ von Ursula Stumpf

Stumpf Naturzeit Kräuter, Quelle: Kosmos

Brennnessel, Löwenzahn & Co sind Wildkräuter, an denen man oft achtlos vorbei geht. Die Kräuterexpertin Ursula Stumpf beschreibt in ihrem Buch „Naturzeit Kräuter“ einfühlsam das inspirierende Wesen von 31 bekannten Pflanzen am Wegesrand und zeigt ihren Nutzen für eine ganzheitliche Gesundheit auf.

„Die Ratgeber-Rezension „Naturzeit Kräuter“ von Ursula Stumpf“ weiterlesen

Die Ratgeber-Rezension „Das Wildkräuter Kochbuch“ von Rune Kalf-Hansen und Lisen Sundgren

Das Wildkräuterkochbuch, Quelle: Christian

Wildkräuterküche leicht gemacht. Das Buch „Das Wildkräuterkochbuch“ von Rune Kalf-Hansen und Lisen Sundgren vereint inspirierendes Kochbuch und praktische Wildkräuter-Fibel und hilft beim Bestimmen, Sammeln und Zubereiten von „wilden“ Zutaten.

„Die Ratgeber-Rezension „Das Wildkräuter Kochbuch“ von Rune Kalf-Hansen und Lisen Sundgren“ weiterlesen