Die Buch-Rezension „Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen“ von Helmut Kuntz

Kuntz Depression durch-die Kraft der Imagination, Quelle: Beltz

Die heilende Kraft innerer Bilder wurde schon bei den Schamanen bei seelischen und körperlichen Beschwerden eingesetzt. In seinem praxisnahen Buch „Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen“ stellt der erfahrende Familientherapeut und Körpertherapeut Helmut Kuntz heilsame Imaginationsübungen bei Depressionen vor.

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Die Hörbuch-Rezension „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl

Stahl Das Kind in dir muss Heimat finden, Quelle: Arkana Audio
Stahl Das Kind in dir muss Heimat finden, Quelle: Arkana Audio

Mit ihrem Hörbuch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ hat die Psychologin Stefanie Stahl einen kreativen und erweiterten Ansatz für die Arbeit mit dem Inneren Kind entwickelt. Das Innere Kind unterteilt sie in Schatten- und Sonnenkind und verspricht damit den Schlüssel zur Lösung (fast) aller Selbstwertprobleme.

Das „Innere Kind“ ist ein symbolischer Ausdruck für den Teil unserer Psyche, der die Summe unser kindlichen Prägungen – guter wie schlechter – beinhaltet. Es sind vor allem die negativen Prägungen, die auf einer unbewussten Ebene unser Wahrnehmen, Denken und Handeln verzerren. Unsere Ängste, Sorgen und Sehnsüchte schränken unsere persönliche Entfaltung und unsere Beziehungen ein.

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