Die Ratgeber-Rezension „Stark im Leben, geborgen im Sein“ von Lea Stellmach

Stellmach Stark im Leben – geborgen im Sein , Quelle: Trinity

Wenn wir im Alltag nur noch funktionieren und uns nicht mehr richtig spüren, wird es Zeit sich auf seine eigenen inneren Kraftquellen zu besinnen. In ihrem Ratgeberbuch „Stark im Leben, geborgen im Sein“ zeigt die Körperpsychotherapeutin und Energieheilerin Lea Stellmach praxisnah eine wirksame Methode auf, wie man wieder zu seinem wahren Wesenskern und seinem inneren Zuhause zurückfindet.

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Die CD-Rezension „Dein atmender Körper“ von Reginald A. Ray

Ray Dein atmender Koerper, Quelle Windpferd Audio
Ray Dein atmender Koerper, Quelle Windpferd Audio

„Wir leben in einer entkörperten Welt“, meint der Meditationslehrer Reginald Ray. Für ihn ist der Atem ein lebendiger Pfad zum wahren Selbst. Seine Meditationsprogramm „Dein atmender Körper mit 10 Seminaren und 10 Atemübungen unterstützt Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen.

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Die CD-Rezension „Meditation im Alltag“ 1 + 2 von Rudi Baier

Baier Meditation im Alltag  1, Quelle: Edition Maria Holl
Baier Meditation im Alltag 1, Quelle: Edition Maria Holl

Auf den CDs „Meditation im Alltag“ 1 + 2 leitet der Meditationslehrer Rudi Baier zu leicht nachvollziehbaren körperorienierten Meditationen an, um mehr ins Körper- und Empfindungsbewusstseins zu kommen. Grundlage seiner Praxis ist die Erdung ist, sie ermöglicht eine meditative Haltung im Alltag zu leben.

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