Die Ratgeber-Rezension „Handeln wie ein Shaolin“ von Bernhard Moestl

Moestl Handeln wie ein Shaolin , Quelle: Knaur HC

Veränderung ist nicht leicht, wenn es dabei Hindernisse zu überwinden und Blockaden aufzulösen gilt. Das neue Ratgeberbuch „Handeln wie ein Shaolin“ von Bernhard Moestl liefert dafür mit seinen acht Schritten zur erfolgreichen Veränderung viele hilfreiche Denkanstöße und praktische Umsetzungstipps.

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Die Ratgeber-Rezension „Yoga bei Depression“ von Anna Trökes

Trökes Yoga bei Depression, Quelle: Herder

Grübeln und Gedankenkreisen sind häufige Symptome bei Depressionen, die oft zu quälenden und lähmenden Zuständen führen. In ihrem Buch „Yoga bei Depression“ zeigt die renommierte Yoga-Lehrerin und -Autorin Anna Trökes auf, wie Yoga als begleitende Therapie bei Depression unterstützen und helfen kann.

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Die Buch-Rezension „Heute schon eine Schnecke geküsst?“ von Eike Braunroth

Braunroth Heute schon eine Schnecke geküsst,, Quelle: Verlag Wega e.K.,

Wie kann eine spirituell gelebte Kooperation mit der Natur aussehen? Eike Braunroth zeigt in seinem Buch „Heute schon eine Schnecke geküsst?“ auf, wie man durch ein ganzheitliches Lebensbewusstsein eine umfassende und liebevolle Beziehung zur Natur aufbaut.

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Die Buch-Rezension „Denken wie ein Shaolin“ von Bernhard Moestl

Moestl Denken wie ein Shaolin, Quelle: Knaur HC

Die Weisheit der Kampfkünste der Shaolin-Mönche liegt nicht in der körperlichen Kraft, sondern in der Kraft des Denkens. Der erfolgreiche Sachbuchautor Bernhard Moestl zeigt in seinem Buch „Denken wie ein Shaolin“ einen befreienden Weg zur emotionalen Selbstbestimmung auf.

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Die Buch-Rezension „Gesund ohne Medizin – Die Kubymethode“ von Clemens Kuby

Kuby Gesund ohne Medizin, Quelle: Kösel

Selbstheilung beginnt für Dokumentarfilmer und Beststellerautor Clemens Kuby mit dem Denken. In seinem Buch „Gesund ohne Medizin“ stellt er die von ihm entwickelte Kubymethode vor, die eine praktische Anleitung zur mentalen Selbstheilung ist. Jeder Mensch trägt einen inneren Arzt in sich und verfügt über eindrucksvolle Selbstheilungskräfte.

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Die Buch-Rezension „Lebe nach deinen eigenen Regeln“ von Vishen Lakhiani

Lakhiani Lebe nach deinen eigenen Regeln, Quelle: Allegria

Führe ich mein eigenes Leben, oder führe ich ein Leben nach den Vorstellung anderer? In dem Buch „Lebe nach deinen eigenen Regeln“ zeigt Vishen Lakhiani Schritt für Schritt auf, wie man unkonventionell seine eigene Version von einem glücklichen und erfolgreichen Leben kreieren kann.

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Die Buch-Rezension „Leb dein Leben bunter!“ von Camilla Tersmeden

Tersmeden Leb dein Leben bunter, Quelle: Silberschnur

Lebensfreude wieder entdecken und erleben, dazu animiert das Buch „Leb dein Leben bunter!“ von Camilla Tersmeden. Eine Vielzahl von Tipps der Autorin sowie Botschaften von Feen, Engeln und Elohim bieten eine Fülle von Anregungen, um wieder mehr Freude und Spaß im Leben zu erfahren.

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Die Buch-Rezension „49 Wunder“ von Stefan Hiene

Hiene 49 Wunder, Quelle: Hiene
Hiene 49 Wunder, Quelle: Hiene

Seine eigenen gedanklichen Begrenzungen zu durchschauen ist manchmal nicht leicht. Stefan Hiene gelingt dies in seinem Buch „49 Wunder“ mit wenigen Worten und er räumt mit angestaubten Vorstellungen über sich selbst und den Erfolg gewaltig auf.

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Die Ratgeber-Rezension „Geführte Selbsthypnose“ von Beate Blumrich

Blumrich Selbsthypnose, Quelle: Nymphenburger
Blumrich Selbsthypnose, Quelle: Nymphenburger

Innere Bilder und Vorstellungen, die in wir ins uns tragen, haben eine große Kraft. Sie bestimmen unser Denken, Fühlen und Handeln. In ihrem Ratgeberbuch „Geführte Selbsthypnose“ zeigt Beate Blumrich praxisnah, wie man die heilsame Kraft der inneren Bilder für sich nutzen kann.

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Die Ratgeber-Rezension „Entdecke deinen inneren Helfer“ von Birgitt Jendrosch

Jendrosch Entdecke deinen inneren Helfer, Quelle: Integral
Jendrosch Entdecke deinen inneren Helfer, Quelle: Integral

In unserem Unterbewusstsein schlummern hilfreiche Ressourcen. Doch wie sie aktivieren? Mit „Entdecke deinen inneren Helfer“ lädt Birgitt Jendrosch zu geführten Bewusstseinsreisen ein, die helfen, mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude im Leben zu aktivieren.

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